真光やめたら幸せになりました

真光やめるほどじゃないけど、ちょっと疲れたな。そんなときは一息つきましょう。無理にやめなくてもいいんですよ。

リングフィットアドベンチャーで真光に勝つ

筋肉で真光に勝つ

どうもtenです。

攻撃は最大の防御。
真光に勝つにはやはり筋肉です。

「とうとうイカレて物理攻撃に走るのか……」

とんでもない!

リングフィットアドベンチャーで真光に勝つ

今回はNintendo Switchのゲーム、リングフィットアドベンチャーの紹介です。
www.nintendo.co.jp
ヒットしてるので名前ぐらい聞いたことがあるかもしれません。

Nintendo Switch リングフィット アドベンチャー TVCM 冒険篇1
筋トレやヨガなど、実際に身体を動かすゲームです。

遊び方

リングコンという大きなわっかのコントローラーが同梱されています。
まず、これをぎゅっと押し込まないとメニュー画面に進めません。
項目を選択するにも、次のセリフに進めるのにもいちいちリングコンを押し込みます。

普段運動しない人だと、この後でやる準備運動だけで疲れます。
ちなみに自分がその場でジョギングしないと主人公が前に進みません*1

宝箱を開けるのにスクワット、ジャマな岩を壊すのに腹筋、トロッコを前進させるのにイスのポーズをキープ……
と何かと体力が必要なゲームです。

Nintendo Switch リングフィット アドベンチャー 紹介映像

筋肉で敵を倒すフィットバトル

敵と戦うのもスクワットや腹筋(ニートゥーチェスト)。
敵の攻撃は腹筋ガードで防御します。

リングフィットを勧める理由

なぜこリングフィットを勧めるのかというと、話は単純。運動すると体調もよくなるし、気分も明るくなるからです。

とはいえ、運動を自分でやるのはなかなかむずかしい。かといって「ジムに行くのはちょっとねえ」という人向きです。

フイットネスで大事なのは正しい姿勢
リングコンと足に巻いたレッグバンドで姿勢をチェックしてくれます。

相方のリング君からは「もう少しゆっくり」「しっかり戻そう」「胸を開くイメージで」などのアドバイスが入ります。
きちんと運動できたら、リング君が「いいね」「最高」とひたすらほめてくれるので、これがやみつきになる人も。

運動の負荷は30段階。体力のない人からガチ勢までバッチリです。

リングフィット アドベンチャー -Switch

リングフィット アドベンチャー -Switch

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 任天堂
  • 発売日: 2019/10/18
  • メディア: Video Game

意外と気になるストーリー

主人公がうっかりドラゴの封印を解いてしまい、リング君の相棒としてドラゴを倒しに行く物語。
リング君はドラゴに四つの能力を奪われてしまったので、それを取り戻すために光の玉を探します。

そう「光の玉」、つまり光玉です。
実質これは、マヒカリングフィットアドベンチャーなのです。

ラスボスを倒す頃には、あなたはきっと真光に勝てるようになっています。

今、ここを生きる

人間の悩みは過去に囚われたり、未来を恐れたりすることで発生します。

悩みは頭の中だけで考えても解決はせず、モヤモヤとふくれ上がるばかり。
そういうときは身体を使い、肉体に神経を集中するのです。

姿勢を整え、今使う筋肉に意識を向け、呼吸を整える。
我を忘れて集中することで悩みは消えていきます。

運動の負の側面

さて「運動=健康」のイメージしかないかもしれませんが、何事にもデメリットはあります。

やりすぎや事故によるケガ。

リングフィットアドベンチャーはおもしろいのがアダとなり、やりすぎてしまう人もいます。
普段運動しない人が無理をすると、事故やケガの元。

活動時間の長さや、スクワットの回数などにこだわると本質を見失います。
自分に合った運動を長く続けるのが大事です。

最低限必要なもの

Nintendo Switch本体(Liteは不可)、テレビ、リングフィットアドベンチャーのソフト(リングコンは同梱)。

事前に準備するもの。

10mmくらいの厚いヨガマット。畳でも必要です。
部屋を片付けてプレイスペースを確保。

氷をたくさん作ってビニール袋を数枚用意しておきましょう。捻挫などのケガをしたときに使用します。応急処置やケガ防止のストレッチなどを事前に調べておくこと。
シューズを着用した方が足の負担が少ないです*2

ノンカフェインのお茶。1L~2L。
夢中になってやりすぎると、汗のかきすぎで脱水症になることがあります。OS-1などの経口補水液は必ず準備してほしいです。

あるとよいもの

・スポーツウェア
綿のシャツだと汗でびしょ濡れになりますが、スポーツウェアは汗を吸ってもすぐ乾きます。汗の乾きが悪いと熱中症になりやすいです。
普段着では生地のストレッチ性が低く、きちんと身体を伸ばしたり、正確な姿勢が取りにくかったりします。
姿勢が悪ければ、身体に余計な負荷がかかったり傷めやすくなったりします。

・スポーツブラ
女性は必須。バストが揺れるとタレやすくるそうです。

アパートやマンションでは階下への騒音対策が必要です。

筋肉で乗り越えろ

運動すると血の巡りもよくなりますし、疲れるのでよく眠れます。
筋肉がつくと姿勢も整うので、肩こりや腰痛が減りました。

身体を鍛えて健康になれば、そのうち真光のことなんかどうでもよくなります。

筋肉をつけて真光を退会しよう

リングコン押し込みで鍛えた上腕二頭筋を見せつけながら退会すれば、誰も引き留めることはありません。
過去のあなたとは違って自分に自信がついているからです。

筋肉で勝つのというのは真光に対してではありません。
自分自身に打ち勝つということです。

おまけ


【新感覚ゲーム】話題のリングフィットアドベンチャーが面白い!森脇健児も大絶賛!
反応がそのへんのおっさん。

miyazaki-gym.jp
プロトレーナーによるゲームのレビュー。

【質問歓迎】リングフィットアドベンチャーをプロトレーナーが生解説
プロがやってもなかなかキツイそうです。

*1:膝や腰が悪い人はボタン操作に代替可能。ただしフィットスキルはボタン操作に変更できない。

*2:むしろ裸足でやるスポーツって相撲ぐらいじゃない?

カルト宗教にハマる人の気持ち

真光をやめたいと思ったり、やめた後も真光を恨んだり。
ときには現役の信者をバカにしたり、人格攻撃をする人もいます。

(二世信者は別として)かつては救いを求めて入信したときの気持ちはお忘れですか?

死役所

2019年の秋ドラマでよかったのは、「死役所」。
すべての死人が訪れるお役所の物語です。

www.tv-tokyo.co.jp

訪れた死者たちは、他殺課や病死課など死因別に受付をします。
死の状況を振り返りながら申請書を書き、49日以内に成仏していくという一話完結形式のドラマです。

人の死に際はまさに人間ドラマ。
有料ですがオンラインでも視聴できます。
www.paravi.jp

カルト宗教「加護の会」

これをお勧めする理由は、カルト宗教「加護の会」が描かれるからです(9~10話)。

子供の病気をきっかけに、カルトに引きずり込まれてしまうエピソードがあります。
真光あるあるですね。

カルトのやさしさ

第9話では、加護の会に入信した青年、寺井修斗柄本時生)のエピソード。

優秀な弟と比べられ、実家で居心地の悪い思いをしていた寺井。
祖母の付き添いで参加した「加護の会」の講演会に感銘を受けて何もかも捨てて入信する。
優しい人々に囲まれて「ありのままの自分でいられる」と幸福に過ごすが……

というストーリーです。

視聴した感想は「これは入信しても仕方ない」でした。
間違いなく寺井は幸せで、加護の会の方が「本当の家族」という状態だからです。

この場合、「加護の会をやめさせて何になるんだろう?」と思うんですよ。

批判は無力

優秀な弟は「ネットに加護の会はインチキと書いてある」とけなします。
もちろん心配して会を非難するわけですが、寺井はよけいに心を閉ざすばかり。

真光批判に熱を上げる人は、批判という行為を軽く考えすぎていませんか?
その人の好きなものや信じるものをけなす行為は、侮辱も同然です。

「こっちの水は甘いぞ」と吸い寄せられてるところに「インチキだ」と言っても「悪口を言うなんて、ひどい」としかなりません。

宗教に限らず、何かを確信した人を変えるというのは難題というものです。
簡単に変えられる程度のものは、元々信念ではないとも言えます。

例え家族であっても翻意させることは至難の業。
寺井の弟のように、団体の悪いところをあげつらったところで溝ができるのが関の山でしょう。
感情的になって対応しても、悪化するばかりで何も解決できません。

そもそも、魂や人格を外部からの働きかけで変えられるのでしょうか?
変えられるとしたら、それは洗脳ではないですか?

じゃあどうすべきなのか、というのは今も答えがありません。

帰る場所がある

もしできることがあるならば、せめてその人の居場所を作ること。
帰れる場所を残し、戻ってきたら「おかえりなさい」と受け入れてあげることではないでしょうか。

もし大切な人に真光をやめてほしいなら、真光批判だけはおよしなさい。
これが真光の罠です。

ヒグマと真光とマイケル・ジャクソン

ヒグマに遭ったら

もしヒグマに遭ったらどうしますか?
全力疾走してしまったら、時速60kmで追いかけてくることがあるそうです。
www.shiretoko.or.jp
クマから目をそらさず、ゆっくりと後ずさり。

真光をやめる100の方法

真光もやめようとしたら、脅されたり引き留められたり……
「ああっ、考えるだけで面倒くさい!」

そんなときには、ムーンウォークしながら退会してみては?
「ポゥッ!!」と華麗に決めれば、引き留めるヒマなぞありません。

Michael Jackson Billie Jean HD720p

マイケル・ジャクソンは、しょっちゅうムーンをウォークしているのかと思っていましたが、ビリー・ジーン以外はあまりやらないようです。

歌詞の内容は、
ビリー・ジーンとダンスを踊ったら、一年後に彼女は「あなたの子よ」と写真を見せに来た。
裁判沙汰になってさあ大変。
ビリー・ジーンは恋人じゃない、その子は僕の子供じゃないと繰り返す歌です。

英語の歌だとむずかしいので、
「真光は宗教じゃない ッハッ!!」
「二代目は二代目じゃない ッティクトゥ!!」
などと適当に歌いながらだと、なお効果的です。

おまけ

トランプ大統領がビリー・ジーンを歌いました。

Michael Jackson - Billie Jean ( cover by Donald Trump )

マイケルも冤罪被害者でしたね。

成人式が終わったら真光をやめよう

本年もよろしくお願い致します。

さて、明日は成人式ですね。
二十歳になったら一人前。なんでも自分で決められます。

自立の証として真光をやめてしまいましょう。

こういうことは勢いが大事です。
振り袖やスーツのまま、笑顔で退会!

今日から自分の人生を生きよう。

聞きたいか俺の古事記伝

中田敦彦が解説する「古事記

神社検定の教科書は文字ばかりで、写真やイラストはあまりありません。
古事記入門というと、書籍かマンガくらいありませんでしたが、オリラジ中田敦彦さんの解説動画がありました。
*1

中田敦彦とは?

お笑いコンビ「オリエンタルラジオ」では武勇伝ネタがヒット。
後にはダンス&ボーカルユニット「RADIO FISH」で紅白出場。

【MV】PERFECT HUMAN / RADIO FISH

中田敦彦YouTube大学」では古典や経済など、硬い話題をバラエティのノリで解説する教養系YouTuberとして活躍。
チャンネル登録者はなんと100万人を達成。

中田敦彦のチャンネルでは古事記を四回に分けて取り上げています。

【超大作】日本の神話「古事記」が面白い〜第1話〜日本の成り立ちを知っていますか?

【超大作】日本の神話「古事記」スサノオ&オオクニヌシ編〜第2話〜

【超大作】日本の神話「古事記」古代の英雄ヤマトタケル編〜第3話〜

【超大作】日本の神話「古事記」〜最終話〜日本人が知らない空白の歴史に迫る!

トータルで2時間程度とコンパクトにまとめつつ、主なエピソードは収録してあります。
落語のようにおもしろおかしく語っていますが、視聴者が興味を持たせるような進め方がうまいのです。

神社検定的には不足な点も

神名省略

「神様の名前が難しい」とのことでだいたい省いています*2
神社検定的に大事な「造化三神」や「建御名方神」などのお名前はありません。

神社検定的に外せないエピソードが省略されていることもあります。あとちょいちょい間違いもあります。
「ぎゅっとざっくり」がコンセプトなので、「これはこれ」です。

これは別段バカにしているのではありません。
入り口で諦めたらその先はないのですから。

最初の一歩は小さく

勉強において「ハードルを下げる」というのは非常に重要です。
最初からいきなり古事記(しかも全部漢字)や神社検定の教科書を読んでも、「つまらない」「分からない」と挫折する人は割といると思うんですよね。

初めはこういった動画や漫画、子供向けの本で十分です。
難しい本は慣れてからでよいのです。

事前にあらすじを聞いて、
「面白そうだな」
と興味を持ってから古事記を読むと、楽しめて理解度も高まるでしょう。

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*1:古事記伝本居宣長による古事記の解説書です。 オリエンタルラジオの持ちネタである武勇伝の「あっちゃんいつものやっとくれ」「おう聞きたいか俺の武勇伝」とかけました。

*2:竹田恒泰

お国ことばの聖書「ガリラヤのイェシュー」

以前に「ケセン語」という気仙沼地方の方言で書かれた聖書を紹介しました。
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ガリラヤのイェシュー

ガリラヤのイェシュー: 日本語訳新約聖書四福音書

ガリラヤのイェシュー: 日本語訳新約聖書四福音書

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: イーピックス出版
  • 発売日: 2011/10/01
  • メディア: 単行本
ガリラヤのイェシュー」は全国の方言で訳されています。
「セケン(世間)語訳」とのことで、なかなかシャレが聞いていますね。

ネタ系聖書と思われるかもしれませんが、新約聖書ギリシャ語原典から翻訳したという本格的なものです。

イェシュー

エスがイェシューとなってるのもその一環。
本来は「イェホシューア」と名付けたのですが、ガリラヤ訛りで「イェシュー」となったそうです(P21)*1

よきたより

内容は4つの福音書ですが、目次では「マタイの伝えた《よきたより》」となっております。
確かに「○○伝」や「福音」ではすっと馴染みにくいものです。

何弁で書かれている?

地の文や王などの改まった言葉は幕末期の日本語風でややかため。
エスも改まった場では、このござる口調です。一人称はやつがれ。

各地方や役職ごとに方言が割り当てられ、
イエシューやガリラヤ人はケセン語
サマリヤ人は鶴岡弁、
ローマ人やピラトーは鹿児島弁
……と他にも色々そろっています*2

人はパンのみにて生くるものに非ず

この聖書は分かりやすい反面、原文にない意訳をしている箇所があります。
聖書で有名な「人はパンだけで生きるものではない」ですが、本書では

「人は飯さえ食っていれば幸せに暮らすというものではない」(マタイ4.4。P32)

というように、日本語として分かりやすい文章になっています。

確かに日本でも「飯」というと、食事そのものや、生活費の意味があるので通じやすい意訳でしょう。
他にも「石をパンに変えてみろ」も「握り飯に変えてみろ」(ルカ4.3。P335)となっています。

すべてが握り飯に置き換えられているのではなく、5千人に分けるのも最後のお膳で分かつのもパンでした(マタイ14.13-21、26.26)。

洗礼

洗礼者ヨハネは「お水潜らせのヨハネ」として登場。
真光信者は洗礼自体が何のことか分からないので、「火の洗礼・水の洗礼」と脅されていました。
「お水潜らせ」だったらそこまで怖くなかったんじゃないでしょうか?
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以前紹介した口語訳版ともかなりニュアンスが違います。

隣人を自分のように愛しなさい(新共同訳)

「汝の隣人を愛せ」も

「見ず知らずの他人をも進んでおのが身内となし、これをおのれのごとくに大事にせよ」(マタイ19.19。P123)

と具体的な説明になっています。
脚注によると

《隣人》とは隣近所の親しい仲間。ただしこの掟には、見ず知らずの他人でも自分の目の前にいる人を自分の《隣人》として扱えとの含意がある(同P)

だそうで、当時の文化・背景も分かるようになっています。

鹿児島弁ピラトー

去年は大河ドラマ西郷どんを見てたので、ピラトーは鈴木亮平の声で再生されますね。
おいが見たや(見たところ)、ん男にゃ、罪となすべきかどない一つ無か」(ルカ23.4。P473)

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何故イエスよりバラバが解放されたのかはP294に詳しいので、自分の目で読んでみてください。

その他

死後の復活は「三日目にはまた立ち上がらせていただくことになっている」(マタイ16.21。P109)
メシアは「お助けさま」などやわらか言葉。

神道の言葉

(こと)()げ」
御言(みこと)()ち」
高御座(たかみくら)
賢所(かしこどころ)
司祭(かんなぎ)
などなど神道に馴染み深い言葉も意外に多く使われています。

聖書で「夷狄(えびす)」や「攘夷(じょうい)」という言葉が出てくるとは思いませんでした。

まとめ

とはいえ「聖書に興味あるけど、そもそも日本語として意味が分からない」という方には解説も多く、読み物として楽しめると思います。

ガリラヤのイェシュー: 日本語訳新約聖書四福音書

ガリラヤのイェシュー: 日本語訳新約聖書四福音書

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: イーピックス出版
  • 発売日: 2011/10/01
  • メディア: 単行本
イエスの言葉 ケセン語訳 (文春新書)

イエスの言葉 ケセン語訳 (文春新書)

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出典「ガリラヤのイェシュー」。
おことわり:引用の際に、一部のルビを省略しました。

*1:東北訛りでそうなったわけではない

*2:残念ながら広島弁はありませんでした